Bockshornklee ist eine Heilpflanze, die dafür bekannt ist, dass sie die Appetitsteigerung unterstützen kann. Man weiß auch, dass dieses Nahrungsergänzungsmittel dabei hilft, bestimmte Infektionen zu bekämpfen und einige Krankheitsbilder zu behandeln. Vor nicht allzu langer Zeit war Bockshornklee jedoch auch Gegenstand wissenschaftlicher Untersuchungen, deren Ziel es war, seine Wirksamkeit als Unterstützung beim Bodybuilding nachzuweisen. Lesen Sie hier, wie und warum Sie Bockshornklee im Rahmen des Bodybuildings anwenden können.
Das Haupteinsatzgebiet von Bockshornklee ist die Appetitsteigerung. Wenn Sie Gewicht zunehmen und Ihren Körper stählen möchten, Ihnen jedoch der Appetit fehlt, können Sie dieses Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Bodybuilding setzt eine hohe Kalorienzufuhr voraus. Wenn Sie jedoch nicht genügend essen, werden Sie Schwierigkeiten haben, die Kraftanstrengungen auszuhalten und Muskelmasse aufzubauen.
Bockshornklee wird auch bei der Behandlung von manchen Diabeteserkrankungen eingesetzt, zum Beispiel bei Diabetes Typ 2, da er die Fähigkeit hat, die Insulinproduktion in der Leber zu steigern. Diese Pflanze enthält nämlich eine Aminosäure, die sich direkt auf diese Produktion auswirkt. Bockshornklee wird während den Mahlzeiten eingenommen und hilft nicht nur dabei, die Insulinproduktion zu steigern, sondern auch die Aufnahmefähigkeit des Organismus für dieses lebenswichtige Hormon zu verbessern.
Dies führt zu einer besseren Synthese der Kohlenhydrate, was für Sportler ebenfalls interessant ist. Praktiziert man nämlich eine anstrengende Sportart wie Bodybuilding, so setzt dies voraus, dass der Körper schnell seine Glykogenreserven wieder auffüllen kann. Durch Bockshornklee wird die Synthese von Glykogen beschleunigt und die anabolische Reaktion verbessert. Denken Sie daran, dass für den Aufbau von Muskelmasse eine ausreichende Glykogenzufuhr unabdinglich ist. Ist die Zufuhr zu niedrig, besteht das Risiko eines Katabolismus, das heißt, dass in diesem Fall Muskelmasse als Brennstoff verwendet wird.
Aus verschiedenen wissenschaftlichen Studien weiß man, dass Bockshornklee dabei hilft, schlechtes Cholesterin und Triglyzeride im Blut zu senken. Dadurch ist es möglich, Probleme mit Dickleibigkeit zu bekämpfen und Menschen mit Übergewicht dabei zu helfen, durch Bodybuilding Fettmasse zugunsten von Muskelmasse abzubauen.
Es scheint so, dass dies auch dabei hilft, den Stoffwechsel zu stabilisieren und dadurch eine bessere Ausnutzung der Kalorienreserven zu ermöglichen, was bei Belastungen unabdingbar ist.
Wenn man Bodybuilding betreibt, leidet man oft unter diversen Entzündungen im Bereich der Gelenke oder der Muskeln. Bockshornklee hat interessante entzündungshemmende Eigenschaften bewiesen, mit deren Hilfe neuralgische oder rheumatische Schmerzen und sogar bestimmte Hautentzündungen deutlich gelindert werden können.
